관절에 좋은 스트레칭1 [건강] 비 오는 날 유독 무릎이 시큰한 이유? 관절 통증 완화법 정리 안녕하세요, Josh입니다! 😊요즘 날씨가 부쩍 흐려졌죠? 갑자기 무릎이 쑤신다거나,몸이 찌뿌둥했던 경험 있으신가요? 특히 비 오는 날이면 관절이 시큰하고 무릎이욱신거리는 분들이 많습니다.이게 단순한 기분 탓이 아니라,실제로 기압과 관절 건강 사이에 관계가 있다는 사실,알고 계셨나요? 오늘은 비 오는 날 유독 심해지는관절 통증의 원인과 완화 방법에 대해 함께 알아보겠습니다. 비 오는 날, 관절이 아픈 이유는? 📍비가 오기 전에는 대기 중 기압이 떨어집니다.이때 우리 몸도 자연스럽게 영향을 받게 되는데요,특히 관절 내부 압력이 변화하면서✔️ 관절막이 팽창하고✔️ 주변 조직이 자극을 받아✔️ 통증을 유발할 수 있습니다. 📍또한 습도 상승도 무시할 수 없습니다.✔️ 높은 습도는 관절 주변 인대나 근육의.. 2025. 6. 14. 이전 1 다음
