피부 트러블 음식1 [건강] 환절기 피부 트러블, 음식과 생활습관으로 관리하는 법 환절기 피부 트러블!음식과 생활습관으로 관리하자! 안녕하세요, Josh입니다! 😊아침저녁으로는 선선한 바람이 불고 낮에는 여전히 덥기도 한,이 애매한 시기가 바로 환절기입니다. 많은 분들이 이 시기에 공통적으로 호소하는 것이 있는데요,바로 피부 트러블이에요. 여름철 땀과 피지 때문에 생기던 여드름이 가라앉을 만하면건조한 공기 때문에 각질과 가려움이 생기고, 갑자기 붉은기가 올라오기도 합니다.특히 아토피 피부염이나 민감성 피부를 가진 분들은환절기만 되면 "피부가 제멋대로다"라는 표현을 자주 쓰죠. 그렇다면 환절기 피부 트러블은 왜 이렇게 자주 발생할까요?또 단순히 화장품을 바르는 것 외에 음식과 생활습관으로 건강하게 관리하는 방법은 무엇일까요?오늘은 이 부분을 깊이 파고들어 보겠습니다.💪 1. 환절기 .. 2025. 9. 24. 이전 1 다음
