josh 건강 팁1 [건강] 가만히 있어도 숨이 차요? 여름철 호흡이 답답한 이유와 해결법 안녕하세요, Josh입니다! 🤗요즘 "가만히 있어도 숨이 차다"는 분들 꽤 많으시죠?- 에어컨 아래에 있어도 숨이 답답하고,- 밤에 누우면 가슴이 답답한 느낌이 들고,- 병원 가기엔 애매하지만... 찝찝한 그 증상.\ 특히 여름철에는 숨이 차는 원인이 다양해서"내가 어디가 이상한 건가?" 싶은 불안함을 느끼는 경우가 많아요. 오늘은 바로 이 '여름철 숨이 찬 증상'에 대해 원인부터 해결 팁까지저의 스타일대로 정리해드릴게요! 여름철 숨이 차는 이유는? 1. 고온다습한 날씨 = 호흡 불편 📍여름엔 기온과 습도가 함께 올라갑니다.그러면 공기 중 산소 농도가 체감상 낮아져숨을 들이쉴 때 "답답하다"는 느낌이 들 수 있어요. ✔️특히 심혈관, 호흡기 질환이 있거나,체내 수분이 부족한 상태에서는 더 쉽게 숨이.. 2025. 6. 20. 이전 1 다음
