간 건강 영양제 추천1 [건강] 밀크씨슬 효능과 부작용 - 간 피로회복, 숙취에 효과 있을까? 밀크씨슬 효능과 부작용!피로회복과 숙취에 과연 좋을까? 안녕하세요, Josh입니다! 😊여름이 되면 유독 피로감이나 숙취가 더 길게 느껴질 때가 있죠."이럴 때 간이 문제일까?", "간 해독에 좋다는 밀크씨슬 먹어볼까?"고민해보신 적 있으신가요? 오늘은 바로 그 밀크씨슬(실리마린)에 대해✅ 간 피로 회복✅ 숙취 해소 효과✅ 복용 시 주의할 부작용까지, 확실하게 정리해드릴게요! 밀크씨슬이란? - 간 건강을 위한 대표 성분 📍밀크씨슬(Milk Thistle)’은 국화과 식물로학명은 '실리마룸 마리아눔(Silybum marianum)'입니다. 📍주성분은 실리마린(Silymarin)→ 간세포 재생 및 해독 작용에 효과 있다고 알려짐→ 주로 영양제, 건강기능식품, 간장약 보조제로 활용 📍국내에서는 ‘건강기.. 2025. 7. 16. 이전 1 다음
