여름피부관리2 [건강] 여름철 땀띠 & 땀 냄새 관리법! - 민감 피부를 위한 간단한 뷰티 루틴 안녕하세요, Josh입니다! 😊요즘 날씨 진짜 장난 아니죠....?!하루 종일 끈적끈적 + 땀나는 피부 때문에불쾌지수도 같이 상승 중... 😵💫 특히 피부가 예민한 분들은땀띠, 가려움, 땀 냄새까지 겹쳐서여름철이 더 힘들게 느껴질 수 있어요! 오늘은 제가여름 피부, 상쾌하게 유지하는 방법을쏙쏙 정리해드릴게요! 1. 땀띠는 왜 생기나요??💦 ✅ 땀이 배출되지 못하고 피부 속에 막히면서 염증 유발!✅ 더운 날씨 + 밀폐된 옷 + 장시간 외출이 주요 원인!✅ 땀띠는 보통 접히는 부위(목 뒤, 팔꿈치, 무릎 뒤)에 잘 생겨요! 2. 땀띠 예방 & 관리 루틴! 🧼 ✅ 외출 후 미지근한 물로 바로 샤워하기✅ 땀이 많이 나는 부위에 수건으로 수시로 닦아주기✅ 타이트한 옷은 피하고, 통풍 잘 되는 옷 착용.. 2025. 5. 24. [건강] 에어컨의 계절! - 피부 건조 & 안구 건조 예방법 정리 안녕하세요, Josh입니다! 😊요즘 에어컨 없이는 도저히 못 견디는 무더위죠!하지만 시원한 바람 속에 숨이 있는 건강 적신호, 혹시 알고 계신가요? 에어컨 바람이 주는 피부와 눈 건강의 위험! 📌 냉방기기는 공기 중 수분을 빼앗아 피부 건조와 눈의 피로를 유발해요.📌 장시간 냉방된 환경은 안구건조증, 피부 트러블을 일으킬 수 있죠. 1. 피부 건조 예방법 3가지✅ 실내 온도 50~60% 유지 - 가습기 또는 젖은 수건 활용하기 - 식물 배치도 효과 있어요!✅ 자극 없는 보습 루틴 - 세안 후 바로 보습제 도포 - 끈적임 없는 수분크림 사용 추천✅ 냉방 직접 노출 피하기 - 에어컨 바람은 피부에 직접 닿지 않게 2. 안주 건조 예방법 3가지✅ 20분마다 눈 쉬기 (20-20-20 법칙) - 20.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음
