[건강] 여름철 벌레 물림 대처법 & 가려움 완화 꿀팁!

 

안녕하세요, Josh입니다! 😊

요즘 산책만 나가도 벌레들이 먼저 인사하죠...?

저도 잠깐 바람 쐬고 왔다가 다리에 벌레 세 방...😅

본격적인 여름철이 시작되면서 벌레 물림과 가려움 때문에 고생하는 분들이 많아지고 있어요.

오늘은 저와 함께 여름철 벌레 물림에 대비하는 실전 꿀팀을 정리해봤어요!

 

 

1. 벌레 물리기 전 예방부터! 🐝

 

📌 외출 전 모기, 해충 기피제 꼭 뿌리기!

📌 반팔, 반바지일수록 노출 부위에 집중적으로!

📌 모기가 잘 물리는 시간대인 해 질 무렵 야외활동은 조심!

 

💡TIP : 밝은 색 옷을 입는 것도 도움 돼요! 벌레들은 어두운색에 더 반응한답니다.

 

2. 이미 물렸다면? 이렇게 대처해요! 🦟

 

📌 긁지 말고 먼저 흐르는 물에 씻기

📌 얼음찜질 10분 → 붓기, 열감 완화

📌 스테로이드 성분 없는 가려움 완화 연고 발라주기

📌 가려움 심하면 항히스타민제도 도움돼요 (*약국 상담 추천*)

 

3. 민감한 피부라면, 천연 대처법도 좋아요! 🍯

 

📌 알로에 젤 : 진정 + 보습 효과

📌 라벤더 오일 : 해충 기피 + 진정

📌 오트밀팩 : 가려움 완화에 효과적 (간단히 집에서도 가능!)

 

 

4. 일상 속 예방법은 따로 있다! 🧼

 

📌 방충만 틈새 확인 & 수시 청소

📌 잘 때 전자 모기향 or 모기 퇴치기 활용

📌 침구류, 커튼 등은 자주 털고 세탁해 주는 게 좋아요!

 

✅ 피부가 예민한 분이라면, 냉방으로 인한 건조함도 꼭 함께 관리해보세요!

👉 에어컨 사용으로 인한 피부·안구 건조 예방

[건강] 에어컨의 계절! - 피부 건조 & 안구 건조 예방법 정리

 

벌레 물림, 한두 번쯤은 그냥 참게 되지만

제때 잘 대처하지 않으면 더 심해지기 쉽다는 점 꼭 기억해 주세요!

Josh는 앞으로도 여름철 건강 팁, 피부 관리 꿀팁들로 자주 찾아올게요~

오늘도 건강한 하루 보내세요! ☺️